Ứng dụng ngủ ngon nhất
Việc thức dậy vào nửa đêm hoặc thậm chí vào ban ngày và thấy mình bị thiếu ngủ là điều rất bình thường. Điều này có thể dẫn đến một số vấn đề, chẳng hạn như cảm thấy mệt mỏi và không được sảng khoái, thiếu tập trung và ra quyết định kém. Nó cũng...